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Audrey, coach Diététique

Combs-la-Ville

Diététicienne diplômée, notre coach vous propose une prise en charge complète et personnalisée afin d'atteindre vos objectifs sur du long terme.

Présentation

Audrey, notre coach diététique en Seine-et-Marne s'adapte et s'occupe de profils très différents :

Enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes, personnes âgées, sportifs, personnes souffrant de troubles alimentaires ou de troubles de la mastication, salivation et dentition.

Elle peut également vous aider et vous accompagner afin de soulager certaines pathologies telles que le diabète, l'obésité, la dénutrition, maladie coeliaque et digestive, allergies et intolérances alimentaires..

En complément de votre programme, Audrey peut aussi vous proposer des ateliers thématiques afin d'obtenir des résultats plus ancrés. 

- Atelier cuisine : base des techniques culinaires + recettes adaptées à vos besoins

- Atelier étiquettes : éducation sur le décryptage des étiquettes sur les emballages des aliments.

Prestations

  • A domicile
    1
    1h
    80,00 €
    Beauté - Minceur - Première séance Diététique - Audrey, Melun

    La première séance vous permettra de faire connaissance avec Audrey.

    Ensemble, vous échangerez sur vos habitudes alimentaires, vos fréquences des différents groupes d'aliments et sur l'histoire de votre poids.

    Deux tests vous seront également proposés : un pour mesurer vos connaissances sur l'alimentation et un autre sur votre personnalité en ce qui concerne l'alimentation.

    A la fin de cette séance, Audrey vous expliquera et vous remettra la pyramide des aliments ainsi que ses premiers conseils.

    Notre coach vous conseille de vous peser le matin à jeun de manière à être plus précis dans la définition de votre programme.

  • A domicile
    1
    30 minutes
    60,00 €
    Beauté - Minceur - Deuxième séance et bilan - Audrey, Melun

    Une semaine après votre premier rendez-vous, Audrey vous remettra votre programme alimentaire, le régime que vous commencerez à mettre en place.

    Notre coach vous expliquera comment vous nourrir, dans quelles quantités et à quelle fréquence.

    Toujours se peser le matin même du rendez-vous (seulement 1 fois par semaine).

  • A domicile
    1
    30 minutes
    60,00 €
    Beauté - Minceur - Consultations de suivi diététique - Audrey, Melun

    Ces séances permettront de faire un point sur les semaines précédentes, sur l'évolution de votre poids.

    Audrey préconise une consultation de suivi 1 fois toutes les deux semaines afin d'habituer votre organisme et de corriger au plus vite vos écarts et l'adaptation de votre ration.

    Par la suite, en fonction de l'évolution, les rendez-vous se feront 1 fois toutes les 3 semaines voir 1 mois.

  • A domicile
    1
    3h30
    260,00 €
    Beauté - Minceur - Pack complet Diététique - Audrey, Melun

    Ce pack comprend :

    - La première consultation

    - La deuxième consultation (le bilan)

    - Et 3 consultations de suivi dont 1 offerte.

Informations Utiles

Audrey intervient à votre domicile dans les départements 77 et 91 sur un périmètre de 30km autour de Savigny-le-Temple (77176) et Combs-la-Ville (77380)

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