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Sylvie, coach Expression orale et gestuelle

Nantes

Sylvie, notre coach nantaise, vous aidera à "déployer vos ailes" sur tous les plans pour vous surprendre.

Présentation

Sylvie conjugue depuis 25 ans les activités de danseuse-comédienne et de formatrice-coach dans les domaines de l’expression et des relations humaines. 

Le fil conducteur des séances individuelles ou en groupe consiste à affiner vos perceptions au service du bien-être.

Chacun sait que notre corps n'est pas détaché de nos émotions et de notre psychisme ; il les réunit. Votre corps trouve pleinement sa place vers une meilleure gestion du stress, des émotions et des conflits.

Que ce soit pour la prise de parole en public, l’affirmation de ses potentiels ou l’épanouissement de sa créativité, Sylvie apporte par une analyse de pratiques et de situations, des repères issus de techniques corporelles douces (étirements, relaxation, respiration...). Ce travail peut également s’enrichir des techniques d’expression émanant du théâtre. Vous pourrez aussi contacter vos ressources enfouies par une approche sophrologique ou l'hypnose Ericksonnienne.

Prestations

  • A domicile
    1
    1h30
    78,00 €
    Coaching Personnel - Expression Orale et gestuelle -Préparation à une épreuve ou un examen - Sylvie, Nantes

    Au cours de nos vies, bien des enjeux se présentent sous forme d'oral : examen, entretien d'embauche, conférence, réunion déterminante, soutenance de projet, certification, ... Ces épreuves sont l'opportunité de s'entraîner à tous les autres défis relationnels qui jalonneront notre parcours et d'y trouver de plus en plus de PLAISIR comme l'exprime le mot EN-JEU.

  • A domicile
    1
    1h30
    78,00 €
    Coaching personnel - Expression orale et gestuelle - Prise de parole en public - Sylvie, Nantes

    Sylvie, notre coach en développement personnel à Nantes vous accompagne et vous aide à identifier vos peurs ou vos freins dans la prise de parole.

    A l'issue des séances, vous serez capable de vous affirmer avec authenticité !

    - Vous écouter pour vous faire écouter
    - Gérer vos émotions et l’imprévu
    - Concevoir et structurer votre prise de parole

    Découvrez avec Sylvie une méthode active et ludique qui s'inspire des techniques théâtrales. 

    Cet outil vous permet de convertir votre trac en défi pour vous-même, votre tension en

    attention grâce à :

       - Des exercices apprivoisant le corps (ergonomie, respirations, ancrage…) et la voix

    (diction, résonnances, rythme…) pour gagner en confiance

      - Des jeux d’improvisation

      - L’expression et l’analyse des ressentis, des expériences

      - Des mises en situations variées 

      - Des grilles d’observation

      - Une évaluation personnelle afin de définir un plan d’action en fin de séance 

     

    Un ensemble d'exercices verbaux et non verbaux vous aideront à reconnaître le corps comme support de base des émotions, améliorer votre mobilité corporelle, repérer la manière la plus adaptée de vous détendre, relier votre respiration et votre voix, adapter le rythme et le volume de votre voix, élargir votre palette d’expression.

Informations Utiles

Le site web de Sylvie ! http://www.sylvie-dorembus.fr

Vous trouverez également une présentation vidéo : http://www.dailymotion.com/video/x1zh3ja_sylvie-dorembus_lifestyle

Sylvie se déplace à Nantes et ses environs.

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