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Sylvie, Sophrologue

Paris

Diplômée de l’Institut de formation à la sophrologie, spécialisée dans la prise en charge du symptôme de l’acouphène chronique et de l’hyperacousie par la sophrologie, praticienne en hypnose universelle, Sylvie accompagne des enfants, adolescents, adultes de tous âges et catégories socio professionnelles.

Présentation

De formation littéraire, et après une activité professionnelle liée à la culture, le parcours personnel de Sylvie l’a conduite à s’intéresser à la psychologie et aux différentes méthodes liées au bien-être.

La sophrologie est une méthode psycho corporelle efficace pour gérer votre stress, les maux quotidiens et vous accompagne au changement. Elle est inspirée d'hypnose, de yoga et de méditation, en la pratiquant chacun retrouve sa confiance, son énergie vitale et ainsi peut concrétiser ses projets et ses rêves.

Sylvie propose des séances individuelles et personnalisées, et également des séances collectives, ou par petits groupe d'amies à la demande.

Prestations

  • Je me rends à la séance
    1
    1h
    40,00 €
    Bien-Etre - Sophrologie - Séance découverte - Sylvie, Paris

    La durée d'une séance est de 60 minutes, prévoir un peu plus lors de la première : nous commençons par un échange afin de recueillir les informations vous concernant.

    Une séance débute par des exercices en mouvements doux : tensions et relâchement du corps en respiration synchronique, cela amène à la concentration des ressentis corporels et favorise la détente physique.

    Puis en position assise ou allongée, vous accédez à une relaxation mentale : guidée par le ton de la voix de Sylvie, vous allez activer des images mentales positives et ainsi retrouver des sensations agréables.


    Au cours des séances, vous allez retrouver des capacités enfouies ou les faire émerger pour vous accompagner au changement, reprendre confiance en vous, voir les événements avec recul et accéder à un équilibre mental et physique afin de retrouver une énergie vitale.

    Un protocole comprend 6 à 12 séances : au cours de ces séances, vous acquérez des outils de détente et vous pourrez ensuite pratiquer en toute autonomie. C'est un des intérêts de la sophrologie !

Informations Utiles

Sylvie vous reçoit dans son cabinet, à Paris.

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