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Marie-Christine, sophrologue

La Queue-lez-Yvelines

La Sophrologie et la Naturopathie, méthodes complémentaires, vont vous permettre de retrouver et d'activer naturellement vos ressources d'auto guérison, afin d'aller vers un équilibre physique et émotionnel. 

Présentation

Troubles du sommeil ou digestifs, Migraines, Allergies, Déséquilibres féminins, Déséquilibres alimentaires (surcharge pondérale, anorexie), Douleurs musculaires et articulaires, Affections cutanées, Brûlures, Dépression, Fibromyalgie, Acouphènes, Gestion du stress et des émotions, Difficultés de concentration, Manque de confiance en soi, Préparation aux examens (permis de conduire, compétitions sportives), Accompagnement à la grossesse...

Comment agir ?

Marie-Christine est certifiée Sophrologue par l' Académie de Sophrologie de Paris, Dr Patrick-André CHENE, Master Spécialiste Sophrologie Caycédienne branche du développement personnel et de la gestion du stress, Fédération Mondiale de Sophrologie Andorre, Pr Alfonso CAYCEDO.

Afin de stimuler cette énergie vitale, Marie-Christine utilise, en fonction de vos besoins,  différentes méthodes naturopathiques : Rééquilibrage alimentaire, aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach, micronutrition, gemmothérapie,  magnétisme énergétique qui permet de soulager rapidement les douleurs et dysfonctionnements fonctionnels et organiques, ainsi que le massage aux huiles essentielles. 

Prestations

  • Je me rends à la séance
    1
    1h
    40,00 €
    Bien-Etre - Sophrologie - Séance de sophrologie - Marie-Christine, La Queue lez Yvelines


    La Sophrologie passe par la relaxation mais n’est pas de la relaxation.
    La voix du sophrologue va permettre d’abaisser votre niveau de vigilance jusqu’au niveau sophroliminal (état entre la veille et le sommeil, ondes type Alpha).

    Cet état de conscience active la capacité de sentir, de percevoir et permet la mémorisation profonde du positif vécu pendant la séance.

    En sophrologie sont employées des méthodes d’hyper focalisation sur le corps par des exercices physiques simples, en pleine conscience, la respiration, la concentration et les visualisations.

    On acquiert, au cours des entraînements, des outils (techniques) qui peuvent être utilisés dans toutes les situations de la vie quotidienne.

    L’intérêt est de devenir autonome dans sa pratique, afin de pouvoir agir rapidement sur l’émotion ou le stress.

    Comment se déroule une séance ?

    10 à 15 mn : Phase d'accueil et d'écoute suivie d'une courte information concernant le contenu de la séance.

    30 à 40 mn : Séance de relaxation allongé, assis ou debout. A ce stade le participant et le sophrologue sont à un niveau de conscience particulier facilitant l'intégration des sensations et la dynamisation des structures positives.

    10 mn : Pour terminer, un dialogue libre et sans obligation est proposé en lien avec la séance.

Informations Utiles

Marie-Christine vous reçoit à son cabinet à La Queue-lez-Yvelines.

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