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Bien-Etre - Gestion du stress - Séance d'EFT - Agnès, Lyon

EFT, Emotionnal Freedom Technique : technique de libération émotionnelle.

45,00 €

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Bien-Etre - Gestion du stress - Séance d'EFT - Agnès, Lyon

L'EFT (Emotionnal Freedom Technique) ou technique de libération émotionnelle est une forme d'acupressure qui permet :

- de libérer les émotions toxiques

- de liberer les comportements négatifs

- de lever des douleurs physiques

- de se débarasser de comportements addictifs et compulsifs

 
Il s'agit d'une thérapie brève (selon les problématiques, une seule séance peut suffire) et psychoénergétique ( elle aide à faire recirculer l'énergie corporelle bloquée suite à un événement indésirable).

Le déroulé d'une séance combine 3 actions simultanées:

- des "tapotements" (acupressure) de points situés sur le haut du corps correspondant à des entrées et sorties de méridiens d'acupuncture

- une concentration sur le ressenti désagréable que vous désirez éliminer

- l'énoncé d'une phrase (choisie ensemble)