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Remise du programme alimentaire en fonction des objectifs et besoins.
Une semaine après votre premier rendez-vous, Audrey vous remettra votre programme alimentaire, le régime que vous commencerez à mettre en place.
Notre coach vous expliquera comment vous nourrir, dans quelles quantités et à quelle fréquence.
Toujours se peser le matin même du rendez-vous (seulement 1 fois par semaine).