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Vous souhaitez perdre du poids mais en avez assez des cabinets impersonnels des médecins ou diététiciens ? Vous avez tenté le coaching en ligne mais n’avez pas réussi à tenir dans la durée ? Alors cette nouvelle solution d’accompagnement vous conviendra certainement mieux : tentez le Coaching Diététique à domicile !

Avoir une diététicienne qui se déplace chez vous, ouvre vos placards, votre frigo, étudie à la loupe votre mode d’alimentation et votre style de vie, vous permettra d’avoir accès à un accompagnement adapté et personnalisé chez vous, rien que pour vous.

Vous n’êtes pas convaincue ? Alors lisez plutôt comment se déroule une première séance de coaching diététique à domicile :

Tout d’abord, prenez rendez vous avec votre coach sur le site www.pozego.fr. Votre coach, diplômé et spécialiste du coaching personnalisé à domicile se déplacera pour vous rencontrer au jour et à l’heure dite. Avec bienveillance et écoute, il vous posera différentes questions pendant un entretien d’1h30 :

  • Les questions préliminaires : Quelle est votre taille ? quel est votre poids ? Depuis combien de temps avez-vous pris du poids ? Avez-vous déjà tenté des régimes ? Quel est votre objectif de poids ? Pourquoi mangez-vous trop ou mal selon vous ? etc.
  • L’enquête : Quel est votre mode d’alimentation ? (combien de repas, que mangez vous généralement, à quelle heure…), Grignotez vous dans la journée ou la nuit ? Pratiquez-vous une activité physique régulière ? etc. Cet échange très poussé permettra au coach d’élaborer une enquête alimentaire complète et de pouvoir par la suite vous proposer un régime personnalisé.

Votre coach travaillera ensuite de son côté pendant une semaine pour vous préparer un programme sur mesure en cohérence avec vos objectifs et votre mode de vie (par exemple si vous travaillez toute la journée, elle vous proposera des solutions faciles si vous ne mangez pas chez vous le midi).

La présentation de ce programme se fera lors d’un second RDV d’1h30 : guide du régime, présentation des groupes d’aliments, astuces minceur, menus types, liste des courses… Puis votre coach vous suivra dans la durée pour vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs pendant des séances de suivi de 45 minutes toutes les 2-3 semaines, toujours à domicile ! Vous serez ainsi en permanence accompagnée et motivée, dans le confort de votre maison.

Fini la démotivation !

Consulter un nutritionniste ou un diététicien est la meilleure solution pour perdre ses kilos embarrassants, sans malmener son corps.

Il vous apprend, à partir d’un simple bilan informatif vers une perte de poids mesurée, à prendre conscience des risques associés à une mauvaise alimentation et à reprendre votre hygiène de vie en main.

Réservez votre séance de Coaching Diététique à domicile avec un professionnel du réseau Pozego.