Vous êtes un professionnel de la Beauté, du Bien-Être ou du coaching ? Concentrez-vous sur votre métier : 04 28 29 60 14
En savoir plus

Régime protéiné, régime détox, régime dissocié... le culte de la minceur est partout. Les promesses sont alléchantes « perdez du poids sans effort », « cure minceur miracle », « maigrir vite »... Quelle cure minceur choisir et pour quels effets ?

Quels que soient vos objectifs, il faut rester prudente et raisonnable. Il n’existe pas de régime miracle, de perte de poids sans effort et volonté. La perte de poids peut être facilitée mais si vous voulez éviter de reprendre vos kilos durement perdus, voire de prendre des kilos supplémentaires vous devez acquérir rapidement les bons réflexes et les bonnes habitudes d’hygiène de vie.
Quelle cure minceur choisir ?

Dans tous les cas une aide extérieure et un suivi médical sont recommandés. Si vous n’avez que 2 ou 3 kilos à perdre vous pouvez décider de faire un régime seule chez vous, mais faites-vous accompagner d’un nutritionniste ou d’un diététicien qui vous donnera des conseils personnalisés adaptés à votre cas, votre santé et saura vous expliquer les bases d’une alimentation saine et équilibrée afin de perdre du poids certes, mais aussi et surtout de maintenir ce poids au fil du temps.

Pour les personnes qui ont plus de poids à perdre ou qui ont besoin d’un encadrement plus poussé, faire une cure minceur dans un établissement spécialisé peut s’avérer plus efficace et plus motivant. En effet, le cadre de la cure minceur favorise la perte de poids, puisque votre alimentation est prise en charge par des professionnels chaque jour. Pas d’écart ni de tentation possible ! Le rythme d’amaigrissement est donc très rapide et efficace. De plus vous êtes entourée de personnes qui ont le même but que vous : perdre du poids, chacun s’encourage et se motive afin d’atteindre ses objectifs.

Une cure minceur s’envisage sur 1 ou 2 semaines, le budget peut être conséquent, mais l’investissement en vaut la peine : vous perdrez ces kilos qui vous minent le moral et ressortirez détendue, reposée et en pleine forme, avec en plus des conseils et des recettes pour adopter chez vous les bons réflexes d’une alimentation saine et équilibrée et maintenir ainsi votre poids de forme.