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Bien-Etre - Sport - Coaching Sportif à domicile - François, Bordeaux

Fini les contraintes de temps, notre coach sportif à Bordeaux se déplace à votre domicile et s’adapte au mieux à votre emploi du temps.

45,00 €

A domicile / En extérieur
1 - 2
1h
45,00 €
Bien-Etre - Sport - Coaching Sportif à domicile - François, Bordeaux


Au programme, plusieurs types d'activités :

Remise en forme personnalisée :

Vous souhaitez (re)trouver la forme à votre rythme ? François vous accompagne dans votre quête du bien-être en vous proposant plusieurs types d'activités. (Renforcement musculaire, Stretching, Perte de poids, Cardio-boxe, Gym posturale, Gym post-natale)

Préparation physique :

Vous êtes un sportif confirmé, qui veut avoir de meilleurs résultats dans votre activité sportive. Notre coach vous accompagne tout au long d’un programme personnalisé qui viendra compléter votre entraînement habituel. (Amélioration des performances sportives, Conseils nutrition, Préparation mentale avant compétition, Echauffements et étirements adaptés à votre sport)

Équipement requis :

- Une serviette

- Une bouteille d'eau