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Bien-Etre - Gestion du stress - Séance de sophrologie - Laurence, Cergy-Pontoise

Grâce à des exercices de respiration, chassez les tensions qui vous oppressent pour ouvrir la porte au positif !

80,00 €

A domicile
1 - 1
1h
80,00 €
Bien-Etre - Gestion du stress - Séance de sophrologie - Laurence, Cergy-Pontoise

Vous avez parfois la sensation que la gorge et l’estomac se resserrent ?

Vous dormez mal ? Un sentiment d’oppression général vous envahit ?

Avec le temps, cela peut entraîner irritabilité, douleurs, fatigue, ulcères...

 

La sophrologie va permettre de :

- Détendre le corps et l’esprit des tensions engendrées par le stress

- Apprendre à ne pas se laisser submerger par le négatif

- Aborder le quotidien de façon positive