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Coaching personnel - Gestion du stress - Pierre, Paris

Certaines situations vous mettent dans un état de tension insurmontable et cela empoisonne certains aspects de votre vie professionnelle ou personnelle ? 

Pierre vous accompagne pour mieux vivre avec vous-même au quotidien.

89,00 €

A domicile
1 - 1
1h30
89,00 €
Coaching personnel - Gestion du stress - Pierre, Paris

Les causes du stress sont multiples et il est nécessaire de les identifier pour pouvoir diminuer son propre stress. Une meilleure maîtrise du stress permet d’être plus performant, d’allier mieux-être et efficacité. Pour y parvenir, il vous faudra savoir identifier les causes de ces pics de tension pour les canaliser, et transformer cette énergie en quelque chose de constructif.

Déroulement de la séance :

Pierre, coach en développement personnel et professionnel va vous aider à comprendre vos réactions face à une situation stressante, pour canaliser vos émotions et en faire un atout pour vivre mieux. 
Une deuxième séance pourra être axée sur la préparation d’une intervention ou d’un évènement.

Résultats attendus :

Vous permettre d’être, au quotidien, davantage acteur de votre vie, de ne plus être pris au dépourvu face à une situation imprévue et stressante, d’être plus performant tout en étant plus serein et plus détendu.