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Bien-Etre - Sophrologie - Séance de Sophrologie individuelle - Vanessa, Lyon

Vanessa, sophrologue à Lyon, vous propose un moment de détente, de présence à soi, rien que pour vous... dans ce mouvement incessant de la vie et de la société actuelle.

80,00 €

A domicile
1 - 1
1h
80,00 €
Bien-Etre - Sophrologie - Séance de Sophrologie individuelle - Vanessa, Lyon

Vanessa, sophrologue à Lyon, propose des séances de sophrologie individuelle avec au programme :

- Un moment d'écoute et de partage
- De la détente physique et mentale
- La pratique de la respiration, d'exercices dynamiques, de visualisations positives...
- Une présence à vous-même, dans l'ici et maintenant
- Une meilleure prise de conscience de la relation corps/mental
- Un accompagnement bienveillant dans la confidentialité