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Vous souhaitez perdre du poids, vous dépenser ou simplement vous relaxer ?
Cette séance de sport est faite pour vous !
Xavier, notre coach sportif à Montpellier vous propose des programmes personnalisés et adaptés à vos objectifs.
Ce coaching à domicile se déroule en trois étapes :
Etape 1 : Entretien par téléphone ou skype afin de définir vos besoins et d'établir votre profil.
Etape 2 : Déroulement de la séance de sport pendant laquelle notre coach vous guidera, vous conseillera et vous sécurisera.
Etape 3 : Xavier établira un bilan à la fin de la séance pour vous permettre de mieux progresser.
Équipement requis :
- Vêtements de sport
- Chaussures de sport
- Serviette
- Bouteille d'eau