Bien-Etre - Sport - Coaching Sportif - Xavier, Montpellier

Xavier, notre coach sportif à Montpellier vous propose des programmes personnalisés et adaptés à vos objectifs.

Ce coaching à domicile se déroule en trois étapes : 

Etape 1 : Entretien par téléphone ou skype afin de définir vos besoins et d'établir votre profil.
Etape 2 : Déroulement de la séance de sport pendant laquelle notre coach vous guidera, vous conseillera et vous sécurisera.
Etape 3 : Xavier établira un bilan à la fin de la séance pour vous permettre de mieux progresser.

Équipement requis :

- Vêtements de sport

- Chaussures de sport

- Serviette

- Bouteille d'eau